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            失眠可以吃西葫蘆嗎?

            失眠可以吃西葫蘆嗎?
            失眠 西葫蘆
            2020-07-07
            藥潤澤精選回答

            失眠可以吃西葫蘆,西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質,西葫蘆尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖類2.5-3.3g,胡蘿卜素20-40微克,維生素C 2.5-9毫克,鈣22-29毫克。

            失眠 可以吃西葫蘆

            西葫蘆的藥用價值

            中醫認為西葫蘆具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥具有輔助治療的作用;能增強免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用;能促進人體內胰島素的分泌,可有效地防治糖尿病,預防肝腎病變,有助于增強肝腎細胞的再生能力。

            西葫蘆的食用價值

            西葫蘆果實呈圓筒形,果形較小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。若食用時發現西葫蘆有苦味則可能含有苦味物質“葫蘆素”,請勿食用。

            相關閱讀:西葫蘆的營養價值與功效作用

            回答者:藥潤澤 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-07-07
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