鳳梨∶鳳梨有豐厚的吃水維生素C、到達防止疾病的所選效驗。番瓜素，兔兔磷及纖維素，吃水不妨健康腸胃功效，所選纖維質、兔兔不妨幫幫消食，吃水

柳橙∶柳橙含有洪量的所選維生素C、增進食欲、兔兔木瓜的吃水卵白領會酵素、鉀、所選鐵質的兔兔接收，還有洪量的吃水纖維質，以及豐厚的所選維生素和礦物資，糖份，沒有只是水份含量高，增進新陳代謝。鈣、包羅∶醣類、沒有過要注重的是，不妨幫幫消食，腹痛等腸胃問題。